зеленый кофе

Зеленый кофе и дефицит калорий

Многие диетологи справедливо полагают, что особые диеты, которые строятся на принципе приема определенных продуктов, более опасны, чем принцип естественного похудения. Речь идет о размеренном дефиците калорий, при котором организм начинает планомерно сжигать запасенные излишки жира. Крайне важно при этом способе контроля веса не переборщить и не начать слишком резко урезать свой рацион.    Принцип дефицита…